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商品番号： 129798
新品
商品名 演奏者のための はじめてのボディ・マッピング ヤマハミュージックメディア
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2,200円（税込）
販売価格 2,200 円（税込）
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商品説明
ヤマハミュージック
演奏者のための はじめてのボディ・マッピング 【楽譜】
「手が動かない」と思ったら脚が原因！？
楽しくできるボディ・マッピングの入門書
商品の説明
私たちの脳の中には、これまでの経験などから得た情報をもとに、「身体地図」が描かれています。
カラダの大きさはこのくらい、指の関節はこんな感じ、など……。
このようなカラダの地図がボディ・マップであり、これを意識的に作っていくことがボディ・マッピング（身体地図づくり）です。
自分のカラダと向き合えば、演奏とカラダは必ず変わります！
脳の中に「カラダの地図」を描くことで、自分に合った動きのコツが身につくボディ・マッピングの入門書。
■体験者からは驚きの声続々！
・無駄な力がいらなくなった
・理想の音に近づけた
・自分をメンテできるようになった
・カラダの痛みもなくなった！
・音が一瞬で変わった！
・自然に動けるようになった
・弾き方が変わると気持ちまで変わった
■内容
Part1 ボディ・マッピングで音楽が変わる！
Part2 カラダの軸をみつけようー背筋と6つのバランス・ポイント
Part3 よい姿勢は腕の脱力からー「チーム腕」
Part4 カラダ全体の土台をつくろうー「チーム腕」
Part5 カラダとココロのバランスを取り戻そうー「チーム呼吸」
Part6 コンディションを整えようーカラダ+（プラス）
仕様 A5判縦/192ページ
商品構成 書籍
JANコード 4947817264293
ISBNコード 9784636943351
著者 ナガイ カヤノ
JANコード：4947817264293
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